每当我们尝试新的缩阴做爱姿势时，总是会难免遇到一些问题。那些在A片里驾轻就熟的招式，怎么和自己的女朋友做的时候，就完全不是那么回事呢？

例如，女上位是一种极受欢迎的姿势，它让男女双方在做爱的时候更加亲密，让女人有主导权的快感。可是，经常会遇到的困难却是，女人在上下套动期间无法套紧你的阴茎。

拜色情电影所赐，令人们有了先入为主的想法，以为采用女上体位时要上下套弄才是的。在镜头中，虽然这种驾驭男人的姿势确实诱人，但在现实生活中却常常不中用。

　　专家建议性生活的和谐来自双方共同的坦诚相待，为女上位要如何做才能将阴茎套紧做出了详细的解答。　　

　　缩阴性学治疗师指出，除非套动时女方身体可以维持在低贴的位置。她不能离你的耻骨超过两寸，否则你的阴茎便容易滑脱出来。

　　如何在不滑脱的情况下，又能令男方亢奋的呢？

首先，让她把双掌放在你的肩膊上作支撑，向后弯腰，同时将髋节部位推前，臀部向后。接着，她尝试臀部打圈，好像玩呼拉圈那样。

为了获得额外的性爱乐趣，可以让女方在打圈同时收腹和缩阴肌肉。