女性性爱姿势也能够起到缩阴效果的，只是我们不知道到底哪样的性爱姿势能够起到缩阴作用，因为大多数女性都不曾在意这方面的技巧，因此也就容易忽略，所以就觉得缩阴是件难事，不过还是可以试一下的。因为这样的效果大家都得到过验证。

因为女性在上的姿势也有种种不同的变化，所以缩阴也就在不知不觉中生效，先以男性仰卧来说，就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧，或是两腕直立于男性两侧，以及两膝直立完全坐在男性身上等等。其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下运动的姿势了。

一。女性在上姿势比较省力。如果在丈夫疲倦时，为了不增加其疲劳，最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中，男性只要仰卧就可以，性交的主动权操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。

这个姿势可以使阴茎深人阴道之内，由于子宫下降，因此龟头能够直接刺激子宫缩阴而使男女皆能获得快感。男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动，因此是一个在男性疲倦之时，能使双方满意的姿势。

二、前坐姿势也是很常用的缩阴姿势。丈夫疲倦时可采用的另一种就是前坐姿。男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱的姿势。这是双方的皮肤做全面性的接触，因此刺激很强烈，二人面对面也能聊天，性交活动由女人来做，男人只要保持同一姿势就可以了。

这种情形下，男性把双手置于背后，完全由女性来运动，当阴茎插入阴道之后，女性也把双手置于男性之后，刺激对方的方法是采用提高臀部之法。

男性把手放在背后，任凭女性摆布的情况，总是令人有一种不够的感觉，此时的女性也把手放到男性背后，作两脚向前伸出或向后弯之动作使缩阴性器结合，便于刺激缩阴增强故可获得较大快感。而且在此种姿势中，由于阴茎与阴道的中心线相交，女性稍向后移，就好比旗杆倒下一般，能给男性一种缩阴压迫性的刺激，而使疲劳消失获得强烈的缩阴快感。