阴道前侧为尿道括约肌，后侧为骨盆肌群，尤其是骨盆肌群及耻尾肌的肌肉迅速生长变得丰满且强大弹性时，慷慨就会使阴道的紧窄度变小，双侧阴道壁的双螺旋纹状便会凸起，加深内纹，超出了性生活时的磨擦力以及感官刺激，由于缩阴按摩的作用强劲了耻尾肌和骨盆肌、阴道后侧的强力便会削减，肛提肌的提力也会添置，女性在性幸存时通行大脑反映有意识地抽缩和解开让群肌联动出现紧缩力。从而使女性从被动的性接触改造成生动掌控阴道收短力度。

缩阴按摩是缩阴方法中的一种，但是，缩阴按摩也的的确确是缩阴方法中不起眼的小角色之一。作为一种见效缓慢，效果不大的缩阴方法来说，缩阴按摩确实比较失败，最大的好处也只不过是即使出错了也不会出什么大的问题这一个勉强算的上优点的优点了。因此，如果想要单纯靠缩阴按摩来缩阴，那还是打消你的念头，该干什么干什么吧！免得把钱送给了美容院自己还没能落下点好处。

它是通过特殊的手法在身体的某些特定穴道按照一定得线路及方法来达到缩阴的按摩方式。产生的效果首先会使阴道壁肌肉产生秋毫的痉挛作用。缩阴按摩因为这种弱小的肌肉缩扩张力，使前后穹隆和阴道深处那些数年积攒的子宫下来的皮层及角膜向下推移，并列放体外，因为打扫了那些覆着在阴道壁上的皮层及角膜，阴道壁的新生细胞会法力瓦解和增长。